BRTT Body remembers Trauma Therapie 
TRB  Trauma Release Breathwork

We maken allemaal dingen in ons leven mee die een grote impact op ons kunnen hebben. Een ieder krijgt zijn of haar pakketje in het leven. Van een gebroken hart, het overlijden van een dierbare, een scheiding, geboorte, bevalling, gebrek aan liefde, geestelijk en/ lichamelijk misbruik tot aan ziekte of andere zaken die stress veroorzaken. We kunnen zelfs stukken mee krijgen van onze ouders of zelfs onverwerkte trauma's uit vorige levens waarmee we vaak onbewust rondlopen. Vaak verwerken we dit deels, hebben we er geen herinnering meer aan of stoppen we dit weg en gaan door met ons leven... Maar in de loop van de tijd kunnen we psychische en/of fysieke klachten gaan ervaren. Denk aan boosheid, altijd maar alert zijn, hoofdpijn, schuldgevoel, schaamte, angst om de controle te verliezen, geen emoties kunnen voelen, spierspanning, krachtverlies, vermoeidheid, slecht slapen, paniekaanvallen, depressieve gevoelens, piekeren, moeilijk kunnen filteren, grenzeloosheid, hartkloppingen, oppervlakkig ademen, gespannenheid, prikkelbaarheid, moeite met verbinden, kort lontje, verslaafdheid, lichamelijke klachten die niet overgaan, etc.

 Dit kunnen tekenen zijn van een trauma dat nog opgeslagen ligt in je lichaam. Om dit op te lossen en uit je lichaam te krijgen, of meer één te worden met wie jij werkelijk bent, kunnen we de BRTT- en/of de TRB-methode inzetten.